PROGRAM ZDARMA NA HOTELU


KAŽDÉ ÚTERÝ

7:30   – Ranní rozcvička v bazénu
9:30   – Informativní vycházka do lázní a do města Luhačovice s vyprávěním o jejich historii a současnosti
16:00 – Beseda na téma "jak zlepšit a ozdravit svůj životní styl
17:00 – Cvičení pro zlepšení svalové nerovnováhy páteřní a kloubové pohyblivosti, pomoci při ztuhlosti krční páteře

KAŽDÝ ČTVRTEK

9:30   – Vycházka k jezírku lásky a do Luhačovic
16:00 – Beseda na téma: Co (ne)dělat, aby záda nebolela
17:00 – Cvičení – speciální cviky, jednoduché a nenáročné cvičení jogového charakteru  

+
KAŽDÝ PÁTEK
Večer - Hudební večer

P.S. Už jste u nás byli? Tak vězte, že se můžete těšit na nový pohybový program na rok 2020 :-)
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------